{"title":"【元気ママキッチン】まさにスーパーフード！ぬか漬けより簡単！混ぜて漬けるだけで美味しい漬け物が作れます！腸活\u0026免疫力アップレシピ","description":"\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LSg-1OMKqbQ?si=pkJp098ORpOi5d-8\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e冬の風邪にも負けない体作りしませんか？ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e鶏肉や豚肉を漬けても美味しいですよ〜👍 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e【腸内環境を整えるお漬け物レシピ】 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e味噌・・・大さじ３\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e＊今回は九州の麦味噌を使いましたがいろんなお味噌で試すと味が変わって楽しいです💛 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e酒粕（練り粕）・・・大さじ1＊板粕しかない場合は、水か煮切った酒を加えて柔らかくする。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eヨーグルト・・・大さじ2 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e塩・・・1つまみ〜２つまみ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e昆布（切ったもの）・・・適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊酒粕がなければ、味噌とヨーグルトを同量でも。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊酒粕はアルコール分を含んでいるのでお子様には酒粕抜きで作ってね🌟 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊味噌と酒粕だけでも美味しい。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊塩と昆布の代わりに、昆布だし顆粒や昆布茶、白だしを少々入れても。（その場合は塩を少なめに） \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊酒粕は冷凍出来ます。小分け冷凍がおすすめ！小分けでラップし、さらにジプロックに入れて冷凍保存。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊一度使った漬け汁は塩を少し足して、薄く切ったお野菜をつけると美味しく再利用できます。（２回くらいは使えます）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"大根","title":"大根（１本）","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46206871240963,"sku":"","price":298.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/442dcadfa6e186e64d02255efb9aca6a_01d62852-2abc-4740-b0ec-ad1fb360e805.jpg?v=1738717524"},{"product_id":"キュウリ","title":"きゅうり（１本）","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46206875599107,"sku":"","price":86.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/5_62193326-912f-4e0d-bcdf-9db4d6574886.jpg?v=1738717524"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/collections\/IMG_7879.jpg?v=1738967399","url":"https:\/\/eaterinvegetable.com\/collections\/%e5%85%83%e6%b0%97%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%82%ad%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%b3-%e8%85%b8%e5%86%85%e7%92%b0%e5%a2%83%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%8a%e6%bc%ac%e3%81%91%e7%89%a9%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94.oembed","provider":"EATER","version":"1.0","type":"link"}