{"title":"【奥薗壽子】油ハネなし！少ない油でジューシーに焼き上がる❗️奥薗流焼きナスの作り方。","description":"\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ev-1WlTmwnA?si=Q4iNHIwFfp2Rh45Z\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e【フライパン焼きナス】 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eナスの食べ方はいろいろあるけれど なんやかんや言っても やっぱり、焼きナスはおいしい！！ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eでも、フライパンで焼くと、 油をたくさん吸い、高カロリーになるし 油もハネる・・・。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eそこで、今回は そんなお悩みをすべて解決できる方法を紹介しました。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e奥薗流なら 少ない油でもジューシーに焼きあがり 油ハネは全くありません。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e油少なめでヘルシーですが とろりと柔らかく、油のコクもあって ワンランク上のおいしさになる！！ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eこれはもう 繰り返し作って食べたくなること 間違いなしです。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e焼きナスの食べ方バリエーションも紹介しました。 こちらもお試しあれ。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＜材料＞（2人分） \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eナス･･････････････････2本 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eゴマ油････････････････大1\/2くらい \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e塩水･･････････････････適量 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e（水200㎖に対して塩小さじ1が目安） \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＜バリエーション１＞ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eかつお節　　適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eおろししょうが　適量 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e青ネギ（小口切り）　　適量 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e醤油　　適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＜バリエーション2＞ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e味噌　　大1／2 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eはちみつ　大1／2 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eおろししょうが　　適量 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＜バリエーション3＞ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eお好み焼きソース　適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eかつお節　　適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e紅ショウガ　　適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eマヨネーズ　適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e材料を混ぜて、焼きあがったナスにぬる。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ショウガ","title":"ショウガ（１個）","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46206876221699,"sku":"","price":100.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/8_e8712cd4-0caf-4802-a0d2-73d6eac4e30a.jpg?v=1738717524"},{"product_id":"ナス","title":"なす（１本）","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46206877139203,"sku":"","price":40.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/15_c31fc5ce-ed75-4661-97c9-7a3e096fe9d4.jpg?v=1739069870"},{"product_id":"万能ネギ-小ネギ","title":"万能ねぎ（小ねぎ）","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46283845599491,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/1_9b3eda5e-daf8-4d99-8112-cd222f3bd870.jpg?v=1738717385"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/collections\/IMG_7854.jpg?v=1738923900","url":"https:\/\/eaterinvegetable.com\/collections\/%e5%a5%a5%e8%96%97%e5%a3%bd%e5%ad%90-%e5%a5%a5%e8%96%97%e6%b5%81%e7%84%bc%e3%81%8d%e3%83%8a%e3%82%b9.oembed","provider":"EATER","version":"1.0","type":"link"}