{"title":"【奥薗壽子】蒸し煮3分！たっぷりきのこで超ヘルシーな作り置き。ご飯にも、お酒にもお弁当にも！！＜豚肉ときのこのしぐれ煮＞","description":"\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dK6_H79IZUc?si=upo7f240kdqc0QBX\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e【豚肉ときのこのしぐれ煮】 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eしぐれ煮というと 牛肉を濃いめの味で煮たものを思い浮かべがちですが \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e今回は豚肉ときのこ。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eそれも豚肉の倍量のきのこを入れて作るので 超ヘルシーで、お財布にも優しい。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eしかも！！ 蒸し煮3分で作れます。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e更に、 きのこの旨味を上手に引き出すことで 味付けを濃くしなくても 失敗なく美味しく仕上がります。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eうん、 これはモリモリ食べられる！！。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eきのこの上手な保存方法 これを使ったアレンジ料理も 紹介します！！ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e低カロリーで食物繊維豊富なきのこ 美味しく食べれば腸内環境もばっちり！ 元気にお過ごしくださいね \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＜材料＞（作りやすい分量） \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eＡ）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e豚肩ロース切り落とし･･････････150ｇ 　　\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e片栗粉････････････････････････小1 　　\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e醤油･･････････････････････････小1 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eＢ）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e醤油･･････････････････････････大2 　　\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eみりん････････････････････････大2 　　\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e砂糖･･････････････････････････小2 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eしめじ、マイタケ、えのきなど･･･････2～3パック（300～400ｇ） \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eしょうが（せん切り）･･････････････1〜2かけ \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eかつお節･･････････････････････････1パック（４ｇ） \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eごま油････････････････････････････適量 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊保存は冷蔵庫で4～5日。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e＊お好みでわさびを添えるのも美味しいです！！\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ショウガ","title":"ショウガ（１個）","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46206876221699,"sku":"","price":100.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/8_e8712cd4-0caf-4802-a0d2-73d6eac4e30a.jpg?v=1738717524"},{"product_id":"えのきだけ","title":"えのき","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46208211386627,"sku":"","price":100.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/9_1edaf631-df0e-4892-ae5b-f862fe8cf2ed.jpg?v=1738717423"},{"product_id":"まいたけ","title":"まいたけ","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46208233275651,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/46_845ffab9-9b5c-49c5-98ae-f4735d00e7a0.jpg?v=1738717423"},{"product_id":"しめじ","title":"しめじ","description":"","brand":"私のストア","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46283846058243,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/files\/3_25939116-465b-4c7e-bba0-e132af8b29a1.jpg?v=1738717385"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/6699\/7251\/collections\/IMG_7861.jpg?v=1738923739","url":"https:\/\/eaterinvegetable.com\/collections\/%e5%a5%a5%e8%96%97%e5%a3%bd%e5%ad%90-%e8%b1%9a%e8%82%89%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%ae%e3%81%97%e3%81%90%e3%82%8c%e7%85%ae.oembed","provider":"EATER","version":"1.0","type":"link"}