くまの限界食堂
【くまの限界食堂】１週間食べてみる→すこぶる体調が良いので ご紹介【すぐ出来て続けられる】旨い健康食。
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🛒 材料
- 玉ねぎ 大1玉（250～300g）
- はちみつ 50ml
- 米酢 100ml
- 塩 小さじ1/2
📋 作り方
-
1玉ねぎを切る
-
2はちみつ、米酢、塩を混ぜ合わせる
-
3玉ねぎを漬け込む
このレシピの食材
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玉ねぎ（１個）
¥128
く
1日の摂取量目安は40～50g、スプーン山盛り1杯分。いつもの食事に足したりかけたりするだけで続けられる健康食。
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