きじまりゅうた

CHEF

きじまりゅうた

きじまりゅうたは、1981年東京都生まれの料理研究家です。祖母・村上昭子、母・杵島直美という料理研究家一家に育ち、アパレル業界を経て料理の道へ進みました。家庭で無理なく作れる実用的なレシピを得意とし、NHK「きょうの料理」や「あさイチ」などで活躍。親しみやすい語り口と工夫あふれる家庭料理で幅広い世代に支持されています。

【きじまりゅうた】1品でおかずになる味噌汁【レタス豚汁の作り方】すぐできてすぐおいしいとん汁のレシピ
▶
【きじまりゅうた】1品でおかずになる味噌汁【レタス豚汁の作り方】すぐできてすぐおいしいとん汁のレシピ
【きじまりゅうた】きのこポークチャップ【豚肉と シメジ と エリンギ のケチャップ炒め】ナポリタン味のおかずレシピ
▶
【きじまりゅうた】きのこポークチャップ【豚肉と シメジ と エリンギ のケチャップ炒め】ナポリタン味のおかずレシピ
【きじまりゅうた】材料ほぼ2つレシピ 【白菜 と 豚こまのシャキシャキ炒め】ご飯が進むかんたん時短おかずの作り方
▶
【きじまりゅうた】材料ほぼ2つレシピ 【白菜 と 豚こまのシャキシャキ炒め】ご飯が進むかんたん時短おかずの作り方
【きじまりゅうた】味がしみしみ 色ツヤも別格!!【きじま式 大根ステーキ】の作り方 冬の大根でぜひ!
▶
【きじまりゅうた】味がしみしみ 色ツヤも別格!!【きじま式 大根ステーキ】の作り方 冬の大根でぜひ!
【きじまりゅうた】冬のお助け食材で普段着のごはん【ブロッコリーと鶏むね肉のクリーム煮】焼いて蒸し煮で美味しい!
▶
【きじまりゅうた】冬のお助け食材で普段着のごはん【ブロッコリーと鶏むね肉のクリーム煮】焼いて蒸し煮で美味しい!
【きじまりゅうた】シンプルで美味い【ポテトグラタン の作り方】じゃがいもを牛乳で煮て焼くだけレシピ
▶
【きじまりゅうた】シンプルで美味い【ポテトグラタン の作り方】じゃがいもを牛乳で煮て焼くだけレシピ
【きじまりゅうた】「ふわふわに特化したニラたま」卵炒めの極意
▶
【きじまりゅうた】「ふわふわに特化したニラたま」卵炒めの極意
【きじまりゅうた】焼きなすより絶対ラク! 焼かないレンジナス 皮まで使うSDGsレシピ【とろり食感のレンジ蒸しナス と 皮のマリネ】
▶
【きじまりゅうた】焼きなすより絶対ラク! 焼かないレンジナス 皮まで使うSDGsレシピ【とろり食感のレンジ蒸しナス と 皮のマリネ】
【きじまりゅうた】揚げないのに揚げたみたい 大さじ2杯の油で焼くだけ【フライパンで揚げ焼きなす】みそが絡んだナス田楽
▶
【きじまりゅうた】揚げないのに揚げたみたい 大さじ2杯の油で焼くだけ【フライパンで揚げ焼きなす】みそが絡んだナス田楽
【きじまりゅうた】極めつけの簡単レンコン レシピ【豚バラ れんこん 甘から炒め】食感が最高!!
▶
【きじまりゅうた】極めつけの簡単レンコン レシピ【豚バラ れんこん 甘から炒め】食感が最高!!
【きじまりゅうた】「トマトの卵炒め」中華家庭料理の定番の失敗しないレシピ!
▶
【きじまりゅうた】「トマトの卵炒め」中華家庭料理の定番の失敗しないレシピ!
【きじまりゅうた】人気マヨサラダ レシピ【生の白菜 コールスローサラダ の作り方】定番のキャベツを超えた冬の副菜
▶
【きじまりゅうた】人気マヨサラダ レシピ【生の白菜 コールスローサラダ の作り方】定番のキャベツを超えた冬の副菜
【きじまりゅうた】材料2つ シンプルで旨い!【基本の ごぼうサラダ の作り方】ゴボウが水っぽくならないデパ地下風レシピ
▶
【きじまりゅうた】材料2つ シンプルで旨い!【基本の ごぼうサラダ の作り方】ゴボウが水っぽくならないデパ地下風レシピ
【きじまりゅうた】究極の日常おかずをもっと美味しく!【キャベツの卵炒め】キャベたま
▶
【きじまりゅうた】究極の日常おかずをもっと美味しく!【キャベツの卵炒め】キャベたま
【きじまりゅうた】超定番レシピ 具が大きい!【懐かしい カレーライス】失敗しない自家製ルー じゃがいもと豚こま おふくろの味の作り方
▶
【きじまりゅうた】超定番レシピ 具が大きい!【懐かしい カレーライス】失敗しない自家製ルー じゃがいもと豚こま おふくろの味の作り方